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Comment économiser l'eau sous la douche sans perdre en confort ?

Pourquoi la douche consomme autant d’énergie

On sous-estime souvent la quantité d’énergie utilisée pour chauffer l’eau de la douche.

Un pommeau de douche classique consomme généralement entre 13 et plus de 21 litres par minute. En cinq minutes, cela représente vite 80 litres d’eau chaude, voire davantage.

Cela coûte de l’eau, de l’énergie, du CO₂ et de l’argent.

« L’eau chaude consomme presque autant d’énergie que le chauffage. »
Office fédéral suisse de l’énergie

Une douche de cinq minutes nécessite à peu près autant d’énergie que 3 dl de mazout. Les locataires en profitent aussi : moins d’eau chaude peut réduire les charges.

Pommeau de douche économique qui réduit l’énergie et l’eau chaude
Même une courte douche consomme beaucoup d’énergie. L’eau chaude fait partie des postes de consommation importants du foyer.

Comment économiser l’énergie sous la douche

Il existe plusieurs façons d’économiser de l’eau et de l’énergie sous la douche :

  • ouvrir seulement partiellement le robinet de douche,
  • se doucher moins longtemps ou moins souvent,
  • limiter consciemment le temps de douche,
  • installer un pommeau de douche économique adapté.

Les règles de comportement peuvent être efficaces. Mais elles demandent de la discipline – chaque jour et de la part de toute la maison.

Un bon pommeau de douche économique, lui, économise automatiquement. Il réduit la consommation d’eau chaude sans devoir y penser à chaque douche.

Ouvrir partiellement le mitigeur de douche pour économiser l’énergie
N’ouvrir le robinet de douche qu’en partie demande de la précision – et devrait être fait de la même manière par toute la maison.

Pourquoi un bon pommeau de douche économique doit être adapté

Pour la plupart des foyers, un pommeau de douche économique est la solution la plus simple et la plus efficace.

Mais les douchettes économiques diffèrent fortement. Ce qui compte, ce n’est pas seulement le nombre de litres, mais l’adéquation entre le jet, la robinetterie, la pression, le chauffe-eau et les habitudes de douche.

Un bon pommeau de douche économique réduit l’eau et l’énergie sans rendre le jet désagréable ni rincer moins bien le shampoing.

Pommeau de douche économique avec jet agréable
Un bon pommeau de douche économique réduit la consommation d’eau tout en restant agréable sous la douche.

Pourquoi beaucoup de douchettes économiques déçoivent

Beaucoup de douchettes économiques réduisent l’eau – mais malheureusement aussi le confort.

Le problème apparaît surtout lorsqu’un pommeau de douche standard est simplement fortement bridé. Ces modèles sont généralement conçus pour des débits nettement plus élevés – parfois plus de 25 l/min. Si le débit est fortement réduit, le jet peut devenir fin, faible ou irrégulier.

« Le jet est trop faible. »

« La température varie. »

« Le rinçage des cheveux prend plus de temps. »

Nous entendons ces remarques depuis de nombreuses années au service client, lors d’actions communales, dans les hôtels, les écoles et les installations sportives – de la part de personnes déçues par d’autres douchettes économiques.

Jet de douche faible avec un pommeau économique inadapté
Des pommeaux de douche trop fortement bridés ou mal adaptés provoquent souvent un jet faible et une température moins stable.

Classe énergétique A, B ou C : que choisir vraiment ?

L’étiquette-énergie facilite la comparaison. La classe A correspond à une consommation particulièrement basse. Dans la pratique, il faut aussi vérifier si la solution d’économie reste agréable à utiliser durablement.

C’est pourquoi nous recommandons de nombreuses douchettes AquaClic en classe B en standard : non pas parce que nous voulons économiser moins, mais parce que cette classe offre, pour de nombreux foyers, l’équilibre le plus solide entre économie et confort.

Classe énergétique A : plus de 4 et moins de 6 l/min

  • Très économique
  • Idéale pour économiser l’énergie de manière conséquente
  • Bien adaptée aux petits chauffe-eau ou aux réserves d’eau chaude limitées
  • Peut être trop juste pour les cheveux longs ou les exigences de confort élevées

Classe énergétique B : 6 à moins de 9 l/min

  • Très bon équilibre entre économie et confort
  • Appréciée des familles
  • Consommation d’énergie nettement réduite
  • Souvent mieux adaptée aux cheveux longs

Classe énergétique C : 9 à 12 l/min

  • Entrée en douceur dans les économies d’eau
  • Confort élevé
  • Intéressante pour les espaces bien-être
  • Utile en cas de conduites problématiques ou d’exigences de confort très sensibles
  • Moins économique que les classes A ou B
Étiquette-énergie pour pommeaux de douche économiques
La bonne classe énergétique dépend du confort, de la taille du chauffe-eau, de la pression et des habitudes de douche.

AquaClic : spécialistes de la douche économique

Depuis plus de vingt ans, nous conseillons les particuliers, les communes et les entreprises sur les économies d’eau – lors d’actions d’économie d’énergie, dans les hôtels, les écoles, les installations sportives, sur les salons et au service client.

« La meilleure douchette économique économise beaucoup – et reste agréable. »

Dans le conseil, il ne s’agit presque jamais uniquement de litres par minute. Les points décisifs sont :

  • la robinetterie et la pression,
  • la taille du chauffe-eau et la réserve d’eau chaude,
  • l’objectif d’économie souhaité,
  • la longueur des cheveux,
  • les habitudes de douche.

C’est précisément là que se trouve notre force : nous ne conseillons pas seulement pour économiser, mais pour trouver la solution d’économie qui convient vraiment.

Conseil AquaClic lors d’une action d’économie d’énergie communale
Lors des actions d’économie d’énergie dans les communes, la population peut apporter son propre pommeau de douche et le comparer à une douchette économique AquaClic sur la fontaine de démonstration AquaClic.

Économiser sur mesure : choisir le débit avec des régulateurs complémentaires

Pour économiser encore davantage sous la douche, le débit de nombreux pommeaux de douche AquaClic peut être réduit avec des régulateurs complémentaires optionnels.

L’avantage : le débit s’adapte sans devoir changer de pommeau de douche. Pour économiser au maximum, il suffit d’insérer un régulateur plus économe. Pour retrouver plus de confort, on peut le retirer ou choisir un débit plus élevé.

C’est particulièrement utile avec de petits chauffe-eau, des prix de l’énergie élevés, des logements de vacances, des hôtels, des installations sportives ou des foyers aux attentes de confort différentes.

Pommeau de douche AquaClic avec régulateurs complémentaires
Avec des régulateurs complémentaires, les pommeaux de douche AquaClic peuvent être réglés de manière plus économe. L’avantage : le régulateur peut être remplacé ou retiré à tout moment.

Se doucher plus longtemps – avec une consommation plus basse

Parfois, la douche est aussi un moment de calme, de détente ou de créativité.

Dans ce cas, la quantité d’eau qui coule chaque minute compte d’autant plus. Avec un régulateur plus économe, même une douche plus longue reste nettement plus sobre qu’avec un pommeau de douche classique.

« 72 % des personnes ont leurs meilleures idées sous la douche »
Dr Barry Kaufman, psychologue
Douche prolongée avec un régulateur économique
Même les douches longues et calmes peuvent devenir plus économes. Ce qui compte, c’est la quantité d’eau par minute.

Économiser intelligemment plutôt qu’extrêmement

Un bon pommeau de douche économique réduit la consommation d’eau chaude, d’énergie et les coûts – tout en étant adapté aux cheveux, à la robinetterie, à la pression et aux habitudes.

Depuis plus de 20 ans, nous développons et recommandons des solutions d’économie d’eau pensées précisément pour cela – du pommeau de douche adapté jusqu’au régulateur complémentaire pour des débits personnalisés.

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Guide AquaClic pour pommeaux de douche économiques
Avec la bonne douchette économique, vous économisez de l’eau, de l’énergie et des coûts – tout en conservant un bon confort de douche. Consultez le guide AquaClic.
AquaClic s'adapte à 96% de tous les robinets grâce à un adaptateur universel. Pour les cas exceptionnels, nous proposons des adaptateurs spéciaux. En cas de questions, notre service vidéo gratuit vous aidera à trouver le bon adaptateur.
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